メリハリボディを目指す女性の間で人気急上昇!本気でボディメイキングを目指すなら-ベルタHMBサプリ&BCAA-

メリハリボディを目指す女性の間で人気急上昇!本気でボディメイキングを目指すなら-ベルタHMBサプリ&BCAA-

楽して痩せる薬のご紹介ではありません



女優で歌手の”すみれ”さんも紹介しているベルタHMBサプリをご紹介します。
このサプリメントは単純に飲めば痩せるというような薬のご紹介をしているわけではありません。ボディメイキングを効率よく進めるためのサポートを行うサプリメントです。含まれる成分はHMB3,000mg、BCAA2,500mg、クレアチン500mgを主としており、肉体づくりをサポートする成分が主です。

・HMBとは

HMBは筋肉のもととなる筋タンパク質の合成に最も重要であるといわれているアミノ酸の一つであるロイシンの代謝産物のことをいい、ロイシンが筋肉や肝臓で代謝されて生み出されるものです。HMBはタンパク質の分解を抑える効果があるといわれており、トレーニングの効果を高める可能性があるといわれています。その効果は、筋損傷の回復を助け、加齢による筋肉減少を予防し、脂肪を減少させ、筋肉の肥大化を促進することが期待されます。

・プロテインより効率のいいHMB

HMBが作り出される過程は、タンパク質がペプチドへ分解され、そのペプチドがアミノ酸に分解される過程でロイシンが生成されます。このロイシンがさらに分解されてHMBという代謝物になります。このロイシンからHMBへの変化量はたったの5%といわれており、HMB3000mgを摂取するためにはプロテインを30杯分摂取する必要があります。
トレーニングで損傷した筋肉の回復のために飲みづらいプロテインを何杯も飲むのは苦痛ですが、サプリメントを飲むだけであれば簡単に続けることができます。
また、効率のいいHMBの摂取はトレーニングの効果を最大限に引き出すことができると考えられるため、少ないトレーニングの効果をMAXに高めることが期待されます。
このため、メリハリボディを目指す女性に人気急上昇となっているわけです。

・そんなに筋肉に効果的だとムキムキになってしまうのでは・・・

プロテイン30杯分のタンパク質と同じ効果があるといわれるとムキムキのボディービルダーを想像してしまうかもしれませんが、女性的な美しくしなやかな肉体を目指すためのサプリメントなので、サポート成分が豊富に含まれています。

〈8種類のボディサポート成分」
フォルスコリ・L-カルニチン・カプサイシン・ラズベリーケトン・アフリカマンゴー・黒コショウ摘出物・DHA/EPA・ギャバ

〈11種類のビタミン成分〉
ビタミンA・C・D・E・B1・B2・B6・B12・ナイアシン・葉酸・パントテン酸・

〈7種のミネラル成分〉
亜鉛・マンガン・銅・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデン

〈10種の美容成分〉
馬プラセンタエキス・ヒアルロン酸・コラーゲンペプチド・リンゴ繊維・アスタキサンチン・コエンザイムQ10・鮭白子抽出物・コンドロイチン硫酸・エラスチン・シルク加水分解物

〈11種類のスーパーフード〉
カムカム・ローズヒップ・ハトムギ・モリンガ・マカ・アマランサス・キヌア・ゴジベリー・チアシード・バオバブ・ヘンプシード

・理想の体を目指すためのサポートに

理想の体を目指してボディメイキングしているけど成果が出ていなかったりボディメイキングに挫折しそうといったあきらめそうな人、ダイエットや理想の体型を目指してトレーニングしたいけど敷居が高いと考えている人、ボディメイクを始めるためのサポーターとしてベルタHMBサプリを検討してみるのはいかがでしょうか。


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