スーパーフード

身近な食材豚肉は最強のスーパーフード~家庭では作れない豚肉料理をお取り寄せ~

豚肉は実にポピュラーな食材です。家庭でもとんかつや焼き肉など手軽に楽しめるメニューも豊富ですので、だれでも週に1度や2度は口にする食材です。しかし、余分な脂分は少し気になるし、取り寄せてまでは食べないという方にこそおすすめしたいメニューをご紹介します。 そもそもなぜ豚肉が最強のスーパーフードなのか?ですが、豚肉には良質なたんぱく質が豊富に含まれており、筋肉の増強や皮膚の再生、髪の毛の形成に大変役立 […]